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작성자	남*미 [조회 : 0]
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현대사회가 아무리 발전했다지만 몸은 아직 원시적이다. 현대사회가 아무리 발전했다지만 몸은 몇 천년 전과 크게 달라진 것이 없다. 따라서 우리의 몸은 아직도 많은 활동을 요구하고 있다. 하루에 5천 보 이상은 걸어야 장운동이나 여러 가지 신진대사가 정상적으로 이루어진다. 움직이지 않는 사람은 절대 건강해질 수 없다. -이경제 오늘의 영단어 - chin : 턱 가장 큰 보배는 천자의 위(位)다. 그 위(位)를 어떻게 하면 지킬 수 있을까. 그 길을 인(仁)이라 한다. -역경 오늘의 영단어 - pay homage to : 문상하다 오늘의 영단어 - unsatisfactory : 불만족스러운 포커나 고스톱 등의 도박성 오락을 즐기다보면 장시간 앉아 있기 때문에 근육긴장으로 건강을 잃는다. 건강을 해치는 최대의 적이 근육긴장과 수면부족이다. -운공 김유재 적극적인 태도를 가져라.오늘의 영단어 - jealous : 질투심이 많은, 시기심의, 샘이 많은 오늘의 영단어 - dim : 희미한, 비관적인 오늘의 영단어 - applaud : 박수 갈채하다, 성원하다, 칭찬하다