오늘의 영단어 - fine : 벌금을 부과하다: 벌금: 좋은, 훌륭한일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - drop in : 들리다, 불쑥 찾아오다오늘의 영단어 - appliances : 가정용품, 가전제품태양은 도덕적이지도 부도덕하지도 않다. 그는 있는 그대로 존재하는 것이다. 그는 어둠을 정복한다. 예술도 그와 마찬가지다. -로맹 롤랑 우리는 우리 자신에게 익숙하지 않은 것은 야만스런 것이라 칭한다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - insightful : 지혜로운, 통찰력이 있는낮에 읽은 것을 밤에 반드시 사색하라. -퇴계 이황 노년은 소음에서 멀어져 침묵과 망각을 섬긴다. -로댕 Books are no better than woods without being opened always. (책은 펴보지 않으면 나무 조각과 같다.)